Weight Loss: आहार नियंत्रण द्वारा वजन घटाना सही नहीं
Weight loss through diet control: लोग अकसर वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज़ और डाइटिंग का सहारा लेते है। कई बार डाइटिंग की वजह से व्यक्तियों का…
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मालिश करने से अंग-प्रत्यंग अधिक बलवान् और पुष्ट हो जाते हैं। अंगों और जोड़ों का दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है। रक्त संचार सुधरने से हृदय…
Obesity Causes: आजकल बढ़ते वजन (ओबेसिटी) की वजह से ज्यादातर लोग परेशान हैं। मोटापे को आमतौर पर खानपान की गलत आदतों से जोड़ कर देखा जाता…
क्या आप लंबे समय से वजन कम करने की कोशिश में जुटी हुई हैं? ‘हार्मोनल वैलेंसिंग’ थेरेपी वजन कम करने का एक प्रभावशाली तरीका है। वजन…
नियमित रूप से रस्सी कूदने के अनेक फायदे हैं। अपने रोज के बिजी शेड्यूल मे मात्र 10 मिनट इस एक्सरसाइज को देकर आप बहुत सारे लाभ…